Siłownia

pawelszabla

Jak trenujecie? W domu, chodzicie na siłownię (jakoś z doskoku), czy jeszcze jakoś inaczej? Chyba trening siłowy stricte się u mnie nie sprawdzi, więc szukam jakiejś realnej alternatywy, może sprzętu bardziej pod ogólnorozwojówkę. Szukam ludzi, którzy już podobny problem przerobili.

sochaarek

Jak nie bardzo wiesz, co Ci się sprawdzi na domowej siłowni to przejrzyj poradniki i to publikowane przez faktycznego producenta sprzętu sportowego [link widoczny dla zalogowanych] i tam ogarniesz krok po kroku. Mi bardzo pomogło, bo tak naprawdę nie musisz wszystkich ćwiczeń nawet robić, tylko bardziej strategiczne podejście wchodzi w grę. Katalog dość bogaty, sprzęt na gwarancji, bez problemu ze wsparciem technicznym.