Siłownia

pawelszabla

Temat domowej siłowni, jak go widzicie w polskim realiach, jaki sprzęt najlepiej na początek i czy w ogóle opłaca się już wracać na standardową siłownię tak naprawdę?

sochaarek

Dobry drążek dla początkujących [link widoczny dla zalogowanych] bo możesz nawet częściowo się asekurować boczną belką powiedzmy. U mnie całkiem nieźle to się sprawdziło, przy budowaniu formy. Ewolucje wychodzą na tej konstrukcji dość intensywne. Poręcze dodatkowo, więc ręce wytrenujesz, trochę miejsca na ciężary, przenoszenie i montaż to absolutny banał. Polecam, bo za mniej niż 500 złotych masz sprzęt treningowy na lata. Albo w domu na tym robisz, albo gdzieś podpinasz do podłoża i stabilizujesz, tyle.