Boli kregosłup

drochojowska

Siedzę całymi dniami przed komputerem. jakieś BHP. O nie, tylko wyniki, wyniki wyniki. Boli mnie kręgosłup i coraz gorzej śpię. Coś poradzicie?

lang

Koniecznie potrzebna Ci jakaś rehabilitacja. W moim biurze był kiedyś zatrudniony masażysta, który robił ludziom przy biurkach masaże karku. Jak odchodził poradził mi, żeby kupić szwedzką poduszkę ortopedyczną SISSEL, która zrobiona jest z naukowo opracowanego materiału z pamięcią kształtu. Kiedy śpisz na takiej poduszce głowa i szyja są tak podparte, że nie napinają się żadne mięśnie. Jest super wygodnie i zdrowo.

Roberciok

Taką masz pracę? Jeśli tak to polecam ją zmienić. WIem, że to nie jest łatwe, ale domyślam się, że to ze stresu. Badania były robione? RTG?

Wisienka

Mam podobnie jak Ty praca siedząca przed kompem i to po 12 czasami 16 godzin Sad

No i doigrałam się. Ból był jak diabli stwierdzono rwę kulszową a z tego już nie da rady ...tylko można zaleczyć. Wiec jak najszybciej zapisz się do lekarza i albo zacznij wstawać chociaż co godzinkę na 5 minutowa przerwę albo będą potrzebne rehabilitacje, co wolisz?